6 Behandling af lav livskvalitet med holistisk terapi

Søren Ventegodt 2010-02-01

 
Livskvalitet er en størrelse som det er svært at blive klog på. Ordet betyder hvordan livets kvalitet er, altså hvordan det føles og opleves at være dig.

Livskvaliteten svinger igennem livet. Nogle gange har vi det rigtig godt, andre gange skidt og er i krise. Kriserne i livet lærer os noget vigtigt om os selv og verden. Store, eksistentielle spørgsmål kommer op, som:

• Hvem er jeg?
• Hvorfor er jeg her på jorden?
• Hvad skal jeg med mit liv?
• Hvad er jeg god til?
• Hvad gør mit liv værd at leve?
• Hvad er livets mening?

I holistisk eksistentiel terapi søger vi sammen efter svarende på disse spørgsmål¹. Mange gange er svarene lige foran næsen på en, uden at man kan finde dem. Det er der en grund til: Det er nemlig forpligtende og derfor også lidt ubehageligt at kende svarende på disse spørgsmål. Ved man hvad man har at byde på, er der ikke nogen undskyldning for ikke at gøre det. Ved man hvad man skal med livet er det bare at gå i gang.

Verden kan godt føles stor og skræmmende, og så er det mere trygt ikke at kende svarende på de mest grundlæggende eksistentielle spørgsmål. Men det giver ikke et godt liv at gemme sig.

Kun hvis man kommer frem på banen kan man leve et lykkeligt og godt liv. Naturligvis får man også nogle skrammer. Men det er en del af livet, som man må lære at tage med.

Se den videnskabelige dokumentation for behandlingen her²[link].

 

Ring og få en snak om dine muligheder for at blive hjulpet på telefon 33 14 11 13.

Terapien koster 700 kr./behandlings session (50 min). Studerende får 50% rabat.

Du kan også skriv lidt om dine problemer til Søren Ventegodt på e-mail: ventegodt@livskvalitet.org.

 

Vi anbefaler dig, der ønsker at forbedre livskvaliteten, at starte med at læse bogen “Livskvalitet – at erobre livets mening og blive rask igen” [link].

Behandlingen, som ikke har nogen væsentlige bivirkninger³, følger de etiske anbefalinger fra International Society for Holistic Health⁴.

Al behandling sker som led i et forsøg med holistisk medicin i overensstemmelse med forskningsprotokollen for klinisk holistisk medicin⁵.

 

Referencer

1. Ventegodt S. Bevidsthedsmedicin – set gennem lægejournalen. Copenhagen: Forskningscenterets Forlag, 2003.
2. Ventegodt S, Thegler S, Andreasen T, Struve F, Enevoldsen L, Bassaine L, et al. Clinical holistic medicine (mindful, short-term psychodynamic psychotherapy complemented with bodywork) improves quality of life, health, and ability by induction of Antonovsky-salutogenesis. ScientificWorldJournal 2007;7:317-23.
3. Ventegodt S, Merrick J. Side effects and adverse events of non-drug medicine (nonpharmacological CAM). J Complement Integr Med, 2009; 6 (1) 1-32
4. de Vibe M, Bell E, Merrick J, Omar HA, Ventegodt S. Ethics and holistic healthcare practice. Int J Child Health Human Dev 2008;1(1):23-8.
5. Ventegodt S, Thegler S, Andreasen T, Struve F, Enevoldsen L, Bassaine L, et al. Clinical holistic medicine (mindful, short-term psychodynamic psychotherapy complemented with bodywork) in the treatment of experienced physical illness and chronic pain. ScientificWorldJournal 2007;7:310-6.